Бренд-эксперт MAVI STEP
10.05.2019 12:35

Уход за ногами при сахарном диабете: 16 золотых правил

Сахарный диабет – заболевание, которое нередко становится самым опасным врагом стоп. Даже небольшой порез кожи ног при данной болезни может привести к осложнениям. Кроме того, диабет вызывает повреждение нервов, что снижает чувствительность ступней, уменьшает приток крови к ногам и таким образом замедляет заживление травм и затрудняет уничтожение организмом инфекций. Из-за этого больные сахарным диабетом не замечают попадания в обувь посторонних предметов (камешек, песок), которые становятся причиной появления болезненных мозолей. Но боль – это не самое худшее, что может случится в таком случае. Повреждения кожи стоп – это открытые настежь двери для различных бактерий и грибков, из-за которых в запущенных случаях развиваются серьезные инфекционные заболевания.

Чтобы не допустить проблем со здоровьем ступней, больные сахарным диабетом должны придерживаться нескольких правил, о которым мы и расскажем далее.

Правила по уходу за ногами для диабетиков

  1. Проводите осмотр ступней ежедневно. Проверяйте, не появились ли новые раны, мозоли, покраснения или отеки. Для удобства осмотра подошвы стоп используйте увеличительное зеркало. Если обнаружили негативные изменения на коже ступней, немедленно сообщите об этом лечащему врачу.

Уход за ногами при сахарном диабете: 16 золотых правил

  1. Регулярно мойте ноги в теплой (но не горячей!) воде. Если болеете сахарным диабетом, держите стопы в чистоте. Для мытья ног используйте воду, температура которой – 34-37 градусов Цельсия. Если у вас нет термометра, окуните в воду локоть – при оптимальной температуре не почувствуете никакого дискомфорта.
  2. Будьте осторожны при мытье ног. Ступни необходимо мыть мягкой тряпочкой или губкой (не шероховатой стороной) без прикладывания чрезмерных усилий. Вытирайте ноги промокательными движениями, не забывая удалять влагу между пальцев.
  3. Регулярно увлажняйте кожу стоп. Ежедневно мажьте ступни увлажняющим кремом для предотвращения возникновения зуда или появления трещин. При этом помните, что нельзя наносить крем между пальцев ног – это становится причиной развития грибка.
  4. Обрезайте ногти осторожно. Не срезайте ногти слишком коротко – из-за этого они врастают в кожу. Если при выполнении этой процедуры обнаружили негативные изменения состояния ногтей, обратитесь к лечащему врачу.
  5. Не пытайтесь вылечить мозоли самостоятельно! Народные способы лечения мозолей при сахарном диабете редко работают и часто ухудшают ситуацию — рекомендуем обращаться к врачу для лечения мозолей на стопах. Также обратите внимание на ортопедические изделия, которые решают эту проблему, часто возникающую при сахарном диабете:
    • ортопедические стельки MAVI STEP Anatomix Standart;
    • диабетические стельки Spenco RX Diabetic Support.

Ортопедические стельки MAVI STEP Anatomix Standart

  1. Носите чистые сухие носки и меняйте их ежедневно.
  2. Покупайте носки, изготовленные специально для больных сахарным диабетом. В интернет-магазине Shoe Care продаются диабетические носки производителей Dr. Comfort (США), Varomed (Германия) и Reflexa (Италия и Словения). Товары этих брендов улучшает кровообращение в стопах, сохраняют тепло, препятствуют натиранию кожи, насыщают эпителий ступней кислородом. Различные модели диабетических носков на сайте shoe-care.com.ua имеют различные особенности и выполняют различные функции. Учитывайте это перед покупкой и читайте информацию на странице товара. Если вы не нашли интересующую информацию, проконсультируйтесь по телефону (044) 227-21-68.
  3. Надевайте носки на ночь. Если по ночам стопы мёрзнут, надевайте носки перед тем как отправиться на боковую. Запрещено при сахарном диабете греть ноги грелкой или бутылкой с горячей водой.
  4. Проверяйте, нет ли внутри обуви сторонних предметов, перед тем, как надевать её. В связи с тем, что сахарный диабет повреждает нервы, стопы теряют чувствительность и диабетики могут не ощутить камешек или песок в любимой «паре».

Уход за ногами при сахарном диабете: 16 золотых прави

  1. Держите ноги в сухости и тепле. Не допускайте промокания ног во время дождя или снега. Для этого рекомендуем использовать водоотталкивающие средства. Советуем также надевать в морозы теплые носки и обувь.
  2. Используйте качественный антиперспирант для ухода за ногами. Это особо актуально, если вы страдаете чрезмерным потоотделением в этой части тела. Не старайтесь сэкономить на покупке такого средства – дешёвые антиперспиранты могут забиты поры эпителия, что принесёт для здоровья ступней серьезный вред.
  3. Не ходите босиком (даже дома!). Вы можете наступить на сторонний предмет, упавший на пол, и повредить чувствительную кожу ступни.
  4. Контролируйте уровень сахара в крови.
  5. Не курите! Курение вызывает сужение сосудов, что негативно отражается на кровообращении в организме (в том числе, и в ногах).
  6. Регулярно посещайте больницу. Контроль развития болезни очень важен – только с его помощью можно избежать развития осложнений при диабете.

Обратите внимание! Статья имеет рекомендательный характер. Перед выполнением описанных советов проконсультируйтесь у врача.