Косметика для обуви и ортопедические стельки MAVI STEP
07.01.2020 02:13

Как устранить запах ног: 9 простых и доступных способов

Что такое бромидроз

Бромидроз — распространенная болезнь, связанная с накоплением пота на разных частях тела, которое приводит к быстрому росту бактерий, вызывающих неприятный запах. Бромидроз часто поражает стопы и даже в состоянии покоя они неприятно пахнут. Хорошая новость заключается в том, что эта болезнь лечится. Далее вы узнаете о том, как вылечить бромидроз и как устранить запах ног, возникающий при этой болезни.

9 способов устранить неприятный запах ног дома

Изложенные далее советы помогут уменьшить интенсивность или на 100% устранить запах стоп. Отметим, что выполнять описанные действия следует регулярно — только так лечение бромидроза даст результаты уже через неделю.

  1. Мойте ноги с мылом минимум раз в день. Рекомендуем покупать натуральные и органические образцы этого косметического средства. Посоветуем также использовать специальную щетку или терку для ног — с ее помощью проще всего устранить отмершие и ороговевшие клетки кожи. Лучшее время для мытья стоп — утренний или вечерний прием душа. Важно вытереть ноги досуха после мытья, уделив внимание зоне между пальцев — высокая влажность — идеальная среда для быстрого роста бактерий.

Мойте ноги с мылом минимум раз в день

  1. Регулярно обрезайте ногти на пальцах ног. Если не делать этого, бактерии могут «поселиться» под ногтевыми пластинами, вызывая неприятный запах и разрушение самого ногтя. Если самостоятельная обрезка ногтей на ногах затруднительна, обратитесь в педикюрный салон.
  2. Меняйте носки хотя бы раз в день. Если вы занимаетесь спортом или проводите большую часть дня в жарком месте, меняйте носки два раза в день.
  3. Не надевайте одну и ту же обувь два дня подряд. Стелька и подкладка обуви на протяжении дня впитывает пот, который выделяется стопой и который не смогли быстро вывести носки. Чтобы этот пот испарился и обувь высохла, нужно ~24 часа. Если же носить одну и ту же пару несколько дней подряд, она не будет успевать высыхать, что станет причиной развития бактерий и появления неприятного запаха. Для ускорения процесса сушки обуви рекомендуем использовать кедровые формодержатели. Если же в обуви все-таки появился неприятный запах, устраните его обувным дезодорантом. Например, MAVI STEP Shoe Deo.
  4. Покупайте носки из качественных материалов. В интернет-магазине Shoe Care продаются модели из инновационных материалов Celliant, Microlon, NanoGLIDE и др., которые моментально впитывают и выводят пот, защищают от появления неприятных запахов. Кроме того, спортивные и компрессионные носки, которые можно купить на shoe-care.com.ua, ускоряют восстановление мышц после физических нагрузок, повышают выносливость во время бега, езды на велосипеде или при занятиях фитнесом.

Компрессионные носки Ironman Recovery

  1. Носите обувь по погоде. Например, летом выходите на улицу в открытых босоножках или сандалиях. В этой обуви стопы не перегреваются, потоотделение не усиливается, а риски появления неприятных запахов снижаются.
  2. Покупайте обувь из натуральных материалов. Синтетические материалы, из которых часто изготавливается дешевая обувь, в большинстве случаев имеют низкую воздухопроницаемость, из-за чего стопы перегреваются, а потоотделение усиливается. Рекомендуем покупать туфли, мокасины и кроссовки из натуральной кожи или текстиля — эти материалы не мешают ногам «дышать» и риски развития дерматологических проблем нижних конечностей снижаются.
  3. Обрабатывайте кожу стоп лечебными спреями, кремами или мазями. Покупать эти средства советуем в аптеках — фармацевт подскажет какой вариант продукта быстрее и безопаснее всего поможет вылечить бромидроз и устранить запах ног.
  4. Носите гигиенические стельки. Эти вкладыши в обувь бывают двух типов: пропитанные антибактериальным средством или дополненные слоем активированного угля. И первые, и вторые быстро впитывают и выводят пот, уничтожают бактерии и препятствуют появлению неприятного запаха в обуви. Самые эффективные гигиенические стельки в Украине изготавливает компания MAVI STEP.

Спортивные стельки MAVI STEP Super Active

Еще раз отметим, что выполняя описанные советы, вы с большой вероятностью избавитесь от неприятного запаха ног уже через неделю. Однако, если по прошествии этого времени ситуация не улучшается, рекомендуем обратиться в больницу.

Причины возникновения неприятного запаха ног

На протяжении дня стопа выделяет 200—250 мл пота! Такие большие объемы объясняются тем, что на стопах расположено больше потовых желез, чем на других частях тела. Потоотделение регулирует температуру тела в зависимости от температуры окружающей среды.

Ноги потеют у всех. Однако у подростков и беременных потоотделение усиливается из-за того, что их организмы выделяют большое количество гормонов. Сильно потеют стопы также у мужчин и женщин, которые проводят большую часть дня на ногах, часто «стрессуют» или имеют болезни, один из симптомов которых — повышенное потоотделение.

Говоря о причинах появления неприятного запаха ног, стоит отметить, что как и на других частях тела, на стопах есть бактерии. Они помогают расщепить пот по мере его вывода кожей. Если бактерий и пота слишком много, появляется неприятных запах. Важно также еще раз сказать, что если носить одну и ту же пару обуви каждый день, количество бактерий, «поселившихся» в стельке или подкладке, будет стремительно расти. И это станет причиной того, что ваши туфли, кроссовки или ботинки начнут неприятно пахнуть.

Напоследок отметим, что распространенная причина бромидроза — несоблюдение правил личной гигиены. Если редко мыть ноги и носить одну и ту же пару носков несколько дней подряд, количество бактерий на стопах начнет расти. И, вместе с тем, вырастут риски появления неприятного запаха.